4/15 札幌 入門・振付クラス
あったかかったなー！札幌(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ
みなさん真剣だもん
床も湿気で
ツルツルんだったネ(´ｰ∀ｰ`)
そしてそして！
2年ぶりに おかえりなさいな
生徒さんもー♡
うれしいね(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)♡
縦の8の字
パンツオフ入ります
パンツ脱ぐには 膝を出す
パンツを制する者は 基礎を制す
パンツパンツうるさいって 笑？
それだけ 大事なの♡
ヒップアタック
内ももにアタックする
小指にのっちゃうサンは
母子球意識してみよう
ラーシャ
愛しいひとよ
いかないで〜〜
(膝ブルブル・モモ前後揺れ)
コンビネーション①
ヒップアタック(左右)
まーえ うしろ
ターン
コンビネーション②
ツーステップ
ヒップアタック(前後)
タン(アクセント)
後ろにのって
ターン
振付
よく頑張ってくれましたー！！！！
最後まで☆
しゅーりょーʅ(´՞ਊ ՞ )ʃ三ʅ(´ ՞ਊ ՞)ʃ
拍手沸き起こったね♡
素晴らしいです( *´艸｀)！！
次回はいよいよ、
メモ取り週間&動画撮影 です☆
5月はイレギュラーなスケジュールで
第2土曜日開催になります。
5/13(土)
振付クラス後
16:00- 特別クラス 開催⑅◡̈*！！
3時間で1曲仕上げます
ステップでつまづいちゃうかも (;´д｀)
と
不安な方は、同日
入門・振付クラス内で 予習ステップ会
取り入れますので
ご安心くださいませ( *´艸｀)
ではでは、また〜♡
あ、無事東京着きました( *´艸｀)
4/7、4/14 かちまいアカデミー
お疲れ様でした☆
ハーフクラスで新しい仲間も、、◡̈♥︎
楽しんで
のびのび踊っていってくださいね♬
ヒップサークル
ひ◯をゆるーく大きく
つかいましょう
呼吸も すー はー
ヒップアタック
ギター 弾けたかな？
フィギュア8
だす かくす だす かくす
オチョ
だよ
腕
腕も指も ダンスの一つ
だと思うの
ステップや 基礎の動きと
同じくらい 重要で 奥深い
振付
ドラムソロって タブラと
一体な感じがモロ出るよね！
D T P Tk k
太鼓の音いっぱい聞いてみてください☆
この音
体で表すとしたら どれかなーって( *´艸｀)
そう考えると
ドラムソロ
もっと楽しくて・簡単になるよ！
次回は4/21(金) です☆
今日は、札幌レッスン→横浜に移動です⑅◡̈*
きっと
珍道中レポ
になるw けど、
またアップするので
チェックください(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ
4/5、4/12 水曜 はじめてクラス
4月〜( *´艸｀)
ほんのり春めく この季節
すき♡
突然 ショッキングな報告して
ごめんなさいね、、
でもさ、
まだ回数あるし
楽しくみなさんに会えたら
嬉しいなぁって
思ってる(*´艸`*)
新しい曲も導入するから
ぜひノリノリで踊っていきましょ♬
ヒップサークル
しつこいほどずっとやってる
ヒップさーくる
奥が深いと思うの。
膝と友達になって
心地よく 呼吸止めない(´ｰ∀ｰ`)
ステップ＋ヒップアタック
内もも の出番！
振付
ちょん
が ポイントでした！
何ポップスでしたっけ〜⑅◡̈*？
来週(4/19)は、お休みになります☆
次回は4/26！
いよいよMPTCさん 最後になります〜！！
楽しく踊っていきましょう( *´艸｀)
ドロップインも大歓迎です！
お待ちしてます♡
【大事なお知らせ】
突然ですが
4/3(月)に、主人の転勤が決まりました。
4月末で 帯広市 を去り
5月より 北見市 に住みます。
。。。
。。。
気持ちの整理は、もちろん
ついていませんが、、
突然こんな報告となり 生徒さんも動揺されたかと思います。
でもお伝えしなくちゃと思い、ブログを綴っています。
以前の転勤時も、今回も
酷く落ち込む私に
Madoka先生に励まされた言葉があります。
「だいじょぶ、ベリーダンスは逃げないから☆」
そうです。
踊ろうと向き合う限り、ベリーダンスは環境が変わっても絶対に逃げません。。！
踊り続けていたら、
またみんなにも会えるし
繋がれるし
ダンスも好きでい続けられるよ⑅◡̈*
いろいろと
スケジュールを調整中ですが
もしかしたら
ご迷惑をおかけする部分が
出てくるかもしれません。
変更等が生じる場合は
なるべく早めにお知らせいたしますので
何卒ご理解申し上げます。
【帯広】
・水曜 はじめてクラス
▶︎4月で終了、5月より
金曜 10:00- ベルデ文化教室へ 移行
(担当: Yumi)
・金曜 かちまいアカデミー
▶︎4・5月は予定通り、6月以降は現在調整中
(回数を減らして開講の方向で検討中)
【札幌】
・土曜 入門/振付クラス
▶︎現時点では予定通り
(4/15、5/13、6/3のレッスン)
すーりや なますかーら
身体が硬い(特に 膝の後ろ〜ハム)
事がずっと悩みだった私。
開脚の本買ってみたり
(やり過ぎて 膝裏痛めた 笑)
柔軟やってみたり
(我流になって 結局効いてるのか、、？)
ピラティス通ってみたり
(だんだん時間が取れず、行けなくなった 泣)
迷走していたところに
アシュタンガ・ヨガの先生が、、、！
「太陽礼拝のポーズを毎日すると
いい柔軟になると思うよ☆」
と
意味不明に時間が無い私に
優しくお声がけくださり(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)
朝から
自宅プライベートレッスン
していただきました、、！(神！)
初体験ヨガ。
鏡は見ずに、自分の内側と
向き合う
な 時間。
なんだけど、不思議とポカポカして
汗でてくるー！
朝まだ寒いハズなのに
途中から
窓開けてやりました(´ｰ∀ｰ`)
ヨガのポーズって
めっちゃ難しいですね？！？！
慣れ？だそうですが、、
でも
気持ち良かったし
朝5分でもやれると
目がすっきり覚めそう♡
アシュタンガ・ヨガの先生も
元は
コンテンポラリーダンサーさん。
ダンスのいろはを熟知されていて
私に足りない部分を
そっと諭してくださるかんじ。。！
ありがたい時間となりました☆
ありがとうございました、、、！！！！
スーリヤ・ナマスカーラ
は
太陽礼拝のポーズ
と、いう意味みたい( *´艸｀)
ヨガポーズ で 画像探したら
これが出ました 笑。
なぜ、、、(´ｰ∀ｰ`)
