2015-11-21から1日間の記事一覧
コア(体幹)部分を強化したい๛ก(ー̀ωー́ก) と ピラティス はじめました。 お家のすぐ近くに バレエスタジオ があってね。 そこでピラティス教室も開催されていたのー♡ お腹と背中がくっつく呼吸 とか テーブルトップ とか 新しい事いっぱい〜 そして 私の身体だ…
おつかれさまでした☆ ちょっとコンビーネーションで繋げてみよう 第二弾! やってみました♪ 今日の曲はこちら حسين الجسمي - بشرة خير (فيديو كليب) | Hussain AlJassmi - Boshret Kheir ... Boshret Kheir ぜひ思い出してみてください♪ 最近、ひざしっかり…