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Bellydancer Miho の日記

☆2014.4より 北海道 帯広市在住 あれこれ綴ります☆

4/1 かちまいアカデミー

新しいクール始まりました⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎新しい方もいらっしゃり嬉しい限りです♡今期も、みなで音楽に身体を委ねてまいりましょう⑅◡̈*パンツON/OFFどこまでもパンツは付いて参ります仲良くなってレッツパンツ!脱ぎ履き出来てるか悩んだら、手を例の場所に…

3/25 かちまいアカデミー

1-3月クール最終回でした⑅◡̈*皆勤賞で通ってくださった方もいてう、う、、嬉しいデス( ்́ꇴ ்̀)♡私なんてまだまだ〜とお声もいただきましたが、そんなことないよぉ(σ゚∀゚)σ?着実に柔らかさも増しているし上達しています、、!!振付クラス受講の判断は、出来…

3/18 かちまいアカデミー

お疲れ様でした*◌¨̮͚ *.゚やっぱりさ継続は力 って。ほんとうだね。力みが抜けてきたり自然な動きになったり見ていて 感じます。。!リバースアンジュレーションお魚吐き出す今週の嫌なモノ吐き出すおえっ。はースッキリ!キレイに行きたい方はお腹のアイスを…

3/11 かちまいアカデミー

全員ご参加〜(*´艸`*)ぱふぱふ!ありがとうございました☆今日は何やったでしょークイズ༾(◉◞હ̱◟◉)༿びっくりしました?笑身振り手振りでも考えてくださって、嬉しかったです。意外と名前って耳に入ってなかったりね、、スリークォーター(3/4)シミー縦の8の字後…

3/4 かちまいアカデミー

お疲れ様でした!いつもより基礎の動きの数多めで進めてみました☆ハッガーラまえ よこ ドンアクセントは下↓ポイントは重心・膝・足の降りるばしょ。。。!です⑅◡̈*スネークアーム肩の力は抜いて〜〜〜遠くのやわらかーいカーテンをさらんと♡ダウンキックゆっ…

2/26 かちまいアカデミー

昨日も見学の方が。。!ありがとうございました⑅◡̈*ベリーダンスのイメージ変わったそうで良かったです☆激しく腰をふりふり。。。ではないんです〜(´ー∀ー`)誤解が解けたなんて、わたしウレシイ!!さて、レッスンですが上肢下肢で別々の動作って難しく感じま…

2/19 かちまいアカデミー

見学に来てくださった方々も積極的に参加いただき嬉しかったです(*´艸`*)!これも何かのご縁でしょうから、、ぜひベリーダンスを楽しんでいただけたら嬉しいです⑅◡̈*毎回ひざひざパンツパンツ。。と言い続けています 笑。地味だなーって感じる事もあるかもし…

2/12 かちまいアカデミー

更新おくれてすみませんちょっとまだ咳しながらのレッスンでお聞き苦しかったかと思いますが、、みなさんご参加ありがとうございました!呼吸だけでやわらかくな〜るの技は、みなさん実感していただけた様で嬉しい⑅◡̈*ぜひお家でもやってみてください☆コンビ…

1/22 かちまいアカデミー

久し振りになんちゃって振付タイム(*´艸`*)Boushret Kheir - بشرة خيرで、冒頭40秒ほどやりました!この方による英訳だとBoushret Kheir - Good tidingsのようです。アラビア語→英語→日本語になると、意味やニュアンスが結構変わってしまったりすると思うの…

1/15 かちまいアカデミー

帯広は最近凍れますネ。。!スタジオはみんなの熱気と長崎屋さんの絶好調な空調でポカポカでしたが 笑。今回新参者となったターン。ポイントは顔です。。!!体の安定とか、気にしていくことたくさんありますがまずはお顔。!体と同じスピードで回る限り、目…

1/8 かちまいアカデミー

今年もよろしくお願いします⑅◡̈*いつもみなさんにお会いすると元気が出ますー(´ー∀ー`)!もともとテンションは高め?みたいなんですが 笑何と言うか。。。心がぽわんと温かくなります♡帯広で開講してからずーっと通ってくださってる生徒さんもいて。。。本当に…

12/25 かちまいアカデミー

年内最後ー。。。!クリスマスレッスンでしたネ☆頑張って来たら良い事あったでしょ??(*´艸`*)ぜひぜひ 今後 ご愛用ください♡お正月休みの お供に。。。!TVみながら本読みながらみかん食べながら༾(◉◞હ̱◟◉)༿足の裏・おしり・背骨 デス(≖ᴗ≖ )♡振付は、前回の…

12/18 かちまいアカデミー

忘年会シーズンだし。。。誰もいなかったらさみしいなぁ( ‾᷄ᵋ ‾᷅ * )と思っていましたが、レッスン来てくれて。。ありがとうございました◡̈♥︎というか、レッスン日誌下書きのままアップするのをすっっっっかり忘れてました(ºωº;≡;ºωº )すみません!ダウンキ…

12/11 かちまいアカデミー

テニスボールでおしり(大臀筋)のストレッチ☆ほぐす場所掴めましたか?お家にストレッチポールがある方はポールでも出来ます♪ぜひやってね⑅◡̈*ショルダーシミーの前には大胸筋ストレッチもやりました☆ヒップスカーフでもいいし、タオルでもいいです◡̈♥︎のびの…

12/4 かちまいアカデミー

日・月とまさかの ダウン(⚭⃙⃚⃘᷄⑅⚭⃙⃚⃘᷅)滅多に熱とか出ないんだけどなー(^^;;みなさん体調には気をつけてね。。。!さて、金曜日のレッスン日誌です ☆遅くなってごめんなさい〜 泣膝がよく動くようになってきた方は動きもだんだんなめらかになってきたなーと…

12/2 文化ホール(ラスト)

最終回でしたー!お疲れ様でした◡̈♥︎みなさま8回コース終えてみていかがでしたか?もうちょっと身につくまでやりたいんですー!とか楽しくて。。。!とかとか◡̈♥︎いろいろ楽しそうにお話されているのを見ると私のほうが嬉しくなります♪8回ってね長いようであ…

11/27 かちまいアカデミー

大雪が続いて、開催危ぶまれましたね( ´⚰` )道悪すぎて誰も来てくれないかも。。。(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)と思いましたが、頑張ってお越しくださったみなさまありがとうございました♡たまたまはじめて間もない方が集まったので初心に戻ろう基礎講座♪と、急遽内容を変更…

11/25 文化ホール

お疲れ様でした☆残り2回でした。。。!11/25がラストと思われていた方もいらっしゃるようですが12/2(水)がラストです 笑!来週も是非、いらしてくださいね◡̈♥︎ちょっとコンビネーション繋げようのコーナー(o^^o)前回に引き続き同じ曲ででも違うコンビネーシ…

11/18 文化ホール

お疲れ様でした♡ なんちゃって振付 第2弾༾(◉◞હ̱◟◉)༿! 両手あげ 右手ぴらーん 左手ぴらーん くるっ 右手ヒップ 左手ヒップ ダウンキック ダウンキック です◡̈♥︎ 使った曲はこれですっ☆ Boushret Kheir youtu.be ちょっとずつですが、コンビネーションとして…

11/13 かちまいアカデミー

おつかれさまでした☆ 坐骨ストレッチ ひーひーでしたね 笑 内側を緩めるって、日々の生活でなかなかやらないですもんネ! かえるストレッチ も とっても効果的❤ 内モモいっぱい使ったときは、カエルもやりましょう! 3/4シミー のる アップ(キュッ) ダウン…

11/11 文化ホール

お疲れ様でした☆ だいぶ基礎の動きも覚えてくださってるので ちょっと振付ちっくなコト やってみました〜! 使ったのはこの曲でした◡̈♥︎Mario Kirlis! iTunesでも買えまーす(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )! m.youtube.com 思い出したきっかけはmyshaちゃ…

10/28 文化ホール

今回からみえた新しい仲間も増ました☆是非 楽しんで踊ってください◡̈♥︎できないかもー(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)とかついていけるかなー(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)など、よく耳にしますがほんとーーーに気にしないで大丈夫ですよ!ずっと続けているとあるとき ふっとあ!出…

10/23 かちまいアカデミー

おつかれさまでした☆ パンツON/OFF ちょっとずつ雰囲気つかめてきましたか? 初回などは 「???」 な表情されていましたが、今日はちょっとわかってくれてきたかも! と思いました☆ 嬉しい(*^^)v ベリーダンスのイメージとして、テレビやDVD観ていると、つ…

10/21 文化ホール

お疲れ様でした☆みなさんの笑顔が増えてきて嬉しい時間でした◡̈♥︎ベリーダンスっていうダンスを目指して身体を動かしておりますが身体だけじゃなくてココロの解放も大事じゃないかなーって思います。ガチガチなままよりゆるゆるににさせてあげた方が身体もコ…

10/14 文化ホール

第1回目でした☆大勢の方とご一緒出来て。。。ワイワイしてましたね◡̈♥︎全くはじめてです。。。!とご不安そうなお声もちらほら聞こえましたが、はじめてさんで全く問題ございません⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎のんびり進行いたしますしはじめての方のカルチャースクー…

10/9 かちまいアカデミー

この日は、愛知の妹のバースデーでした☆気付けば彼女も30過ぎ。。。昔はうしろをトコトコついてくる妹だったなーなーんて思っていたのでした⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎さて、、今日のレッスンもNew faceが◡̈♥︎ようこそー☆是非楽しんで過ごしていってください!今日の…

【満員御礼】文化ホールカルチャー

15名定員に達しました☆ お申込みいただきありがとうございます!! またお電話いただいたのに、お受けできなかった方。。 次回!ぜひご参加ください☆ みなさんをしっかり見ながらレッスン出来るように 少人数制とさせていただいているのです。 ご理解いただ…

10/2 かちまいアカデミー

10-12月クール始まりました!新しいメンバーさん ようこそ☆最初は戸惑うこと あるかも?ですが今いらしている生徒さん全員初めてさんだったんですよー!1年経過するとあんなに動けるようになります◡̈♥︎安心して気楽に通ってください⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎復活して…

9/25 かちまいアカデミー(今クール ラスト)

お疲れ様でした!!!今クール(7-9月)最後でした☆最後に振付動画で撮影しながら、1曲踊るっていいなーと改めて思っておりました。。。◡̈♥︎あとはこの前 yousryWSのビギナーでやったコンビネーションすごく心地良かったやつシェアできたら嬉しいなー♡と思って…

秋スタートの帯広教室たち☆

【かちまいアカデミー】◆ベリーダンス基礎クラス(10月〜12月 金曜 19:00-20:00)①全11回 通常コース ¥14,000+税②全5回 ハーフクラス ¥8,000+税全く初めての方〜初心者の方向けクラス。基礎をゆっくり学びます。◆ベリーダンス振付クラス(10月〜12月 金曜 20:…

9/15 かちまいアカデミー

変則でしたが、ご参加ありがとうございました♡( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ )お子さんの送迎があって。。。!と、途中まででもご参加くださったり、調子悪いのに途中まで頑張ってくれて見学で最後までいてくれたり、。。。(T ^ T)ありがとうです☆頑張って行こうと思ってくださ…

今日変則レッスンです!

今日は火曜日ですがかちまいレッスン19:00-20:00ありまーす!!!!!お間違いなく♡

9/11 かちまいアカデミー

お疲れ様でした~☆ 振り入れなんとか最後までおわりました(*^^)v 来週も、最後のところ振り入れしますので、 おさらいに 疑問解消に いらしてください~! 振付ってね、 振り入れ終わってからがたいせつなの~☆ いっぱい踊って、この曲可愛がってあげてほし…

9/4 かちまいアカデミー

お疲れ様でした〜☆最近、みなさんから質問いただく事が増え嬉しいなーーーと感じております♡実は。どうしてかな?って、すごーく上達の近道だと思うの。気付くことにも繋がると思うの。もしかしたら、聞く前に 気付く事が出来て上手になっている事もあるかも…

あ!発見。

【初めてのベリーダンス】 これ、講師は私デス♡( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ ) 載ってるなんて、知らなかったー! がーまるちょば・ハロー赤ちゃん。。。 じゃないよ 笑 その間デス❤

9/1受付開始!文化ホールカルチャー

初めてのベリーダンス♪ 日時:10/14~12/2の水曜日 全8回 10:00~11:00 募集人数:15名 受講料:4回券¥2,400 8回券¥4,000(保険料込) 場所:帯広市民文化ホール2階リハーサル室 ◆初心者の方大歓迎! ◆動きやすい服装でお越しください。 ◆ダンスシューズは使…

8/28 かちまいアカデミー

スタジオ開けたら。。。ファンベールひらひらさせててビックリさせてすみません( ̄▽ ̄)あの扇みたいのにひらひらシルクベールが付いたモノ。ファンベールと言います♡ベリーダンスにも小道具がいっぱいあります。いつかみんなで何か小道具使っても踊りましょ…

8/7 かちまいアカデミー

手の装飾。。。混乱ポイントでしたネ(゚ё゚)笑日常生活で全くやらない動きなので最初は慣れるまであれやりながら、これやって。。。。あれ???!みたいになると思います 。レベルアップにしたがって◯◯しながら、◎◎しながら、☆☆する。とか、ながらの奏重奏と…

7/24 かちまいアカデミー

おつかれさまでした☆ だんだん音楽覚えてきてるのかな?って思ったんですよネ。 こんな曲の時は こんな基礎の動きしてるー とか? 感覚的に感じてもらえているようで 嬉しく思いました。。。♪ さて、 ダウンキックですが 1、2、3ステップで完成(ง ˙❥˙ )ง ぶ…

7/22 文化ホール

足元悪い中、おつかれさまでした☆ 北海道らしからぬ ジメジメですね~~><; ラスト2回ということで 踊っている感じを体感していただきたいな♪ と思いレッスン内容を変えてみましたが、いかがでしたか? 基本の動きに ステップ・腕の装飾・左右反転・速さ…

7/17 かちまいアカデミー

お疲れ様でした♪ 今日はステップいっぱいでしたね~!(^^)! 前後・左右・右回り・左回り。。。 いろんな方向に進めるようになったら、一人パーティ楽しくなるかな? と思って、やってみました。 一人パーティって おうちでお好きなアラブミュージック聴きなが…

7/15 文化ホール

今日も快晴!暑い中お疲れ様でした〜☆新ワザ半円ヒップサークルで回転+手のバリエーション。膝はいつもま◯に出すけど手は上・下にゆっくり動く のでわけわかめー 笑。手はみなさんのボディをより美しく見せてくれる額縁だと思い込んですらっと♡団子じゃない…

7/10 かちまいアカデミー

金曜日はお疲れ様でした☆少しずつ振付進めていきますが、ぜひお家でも曲を聴いてください♪今どのへんやってるのかなー?とかこんなリズムなんだー!とかおもしろい音(楽器)聞こえるなー!とかいろんな発見になりますょ♪今回からご参加のみなさん振付難しく感…

7/8 文化ホール

むんむんしましたね(-᷄◞८ૄ◟-᷅)!熱気で 笑!スライド プシュースライド プシューは新しくやってみたマ◯ヤーポイントは ポキじゃなく プシュー☆あと、今日ご質問いただいた呼吸について ですがすーはーすーはー 息を止めずに動いてくださいというシンプルな事…

7/3 かちまいアカデミー

Welcome to new students♡新メンバーも加わり新しいクール(7、8、9月)が始まりましたね*\(^o^)/*ずっと通ってくださっている方も新しく始めた方も和気あいあいとしていて嬉しく思いました。やってみたいモノが同じっていいですヨネ(*☻-☻*)さてレッスン中です…

7/1 文化ホール

みなさまお疲れ様でした☆ もう既に講座も折り返し地点になりましたネ♪ はやいですねーー!! 昨日もだんだんみなさんの血行が良くなってきているのを感じ じんわり汗をかいているのを見て 心地よい時間になっているとイイナー と思いながらレッスンしていま…

6/26 かちまいアカデミー

今クール最後でしたが新しい仲間が3名♡ご参加ありがとうございました!!!7月からのレッスンで振付は途中からとなりますがそんなことはモウマンタイです*\(^o^)/*みんなでワイワイ楽しみましょう〜♡さて振付内にいろいろ要(鬼門?)となる箇所があるかと思い…

6/19 かちまいアカデミー

お疲れ様でした^ ^前も書いたかもしれませんが私最後の深呼吸クールダウン大好きなんですー(*☻-☻*)地面に溶けていく感じが♡日々の暮らしの中でもしふと「一息つきたいワ。。。」と言うときにもオススメ〜*\(^o^)/*☆大地を踏みしめて踊る私達にとって大地ちゃ…

6/12 かちまいアカデミー

レッスン日誌遅くなりました(´・Д・)」金曜日はお疲れ様でした☆お仕事などで出席できなかったり遅れてしまったりそういう事は仕方ないと思います。あまり気負いせず、習い事を進めていただいて大丈夫ですょ*\(^o^)/*無理し過ぎない事が続けていく秘訣かなと思…

6/9 文化ホール

2回目お疲れ様でした*\(^o^)/*今日はフルメンバーで大勢賑やか♪でしたね(*☻-☻*)のびのび動いていただけたでしょうか?身体は緩めてコアな芯だけ活かしてゆるゆる〜音楽に身を委ねてみてください☆いつも張り詰めている身体に休息と程よい刺激を♡空気をいっぱ…