Bellydancer Miho の日記

☆2014.4より 北海道 帯広市在住 あれこれ綴ります☆

4/15 サークル

お子様も無事春を迎え
ママもお外へ出る季節☆

ひょっこりまたお顔を出していただいて
嬉しかったです〜(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

また春から
ゆるゆるのんびり
身体もほぐしていきましょう☆


最近
改めてストレッチの大切さ
感じています。

踊る前も、終わった後も。
身体をほぐしてあげること、大事だなーって!

ぜひお家でも、1日頑張った身体へご褒美にストレッチをプレゼント
してあげてください♡


今回から、その日やった基礎のおさらいタイム(勝手に名付けただけです 笑)設けました。

ゆったりした曲でやりますので、
音楽聴きながら
動いてみてください〜♪


さて、5月のサークルは
5/13、27(水)10:00-11:00です!

5月にまた会いましょう♡