Bellydancer Miho の日記

☆2014.4より 北海道 帯広市在住 あれこれ綴ります☆

7/8 文化ホール

むんむんしましたね(-᷄◞८ૄ◟-᷅)!
熱気で 笑!

スライド プシュー
スライド プシュー
新しくやってみたマ◯ヤー

ポイントは ポキじゃなく プシュー


あと、今日ご質問いただいた
呼吸について ですが
すーはーすーはー  息を止めずに動いてくださいというシンプルな事です☆
最初は特に
息を吐く
に意識をおくと◎です*\(^o^)/*

すーはーすーはー言いながらでも良いので
身につけていきましょう♪


お腹を凸凹させる
事ではありませんΣ( ꒪□꒪)‼

みなさんも
もし疑問に思われている事があれば
聞いてください☆

恥ずかしかったら、耳打ちでも 笑。
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。。。これは 五百羅漢 笑。
全部見てみたーい!