11/7 札幌 入門クラス
お疲れ様でした☆
Miho先生。。。なんか
毎週会いますね 笑! って。
ええ。先週も札幌にいました♡笑。
またみんなに会えて
嬉しいっ♪
さて、レッスン☆
しつこくパンツon/off
からの
ネコにゃーにゃー
キャメルウォークも
呼吸は すーはー すーはー
コッペぱんもやったネ♪
呼吸は すう すう 吐く
マイヤーも!
スライド ぷしゅー スライド プシュー
ポイントは ポキ にしないこと♪
次回(来月)は、
ペルビックローテーション
ツーステップ
ラーシャ⇨ちゅーちゅー
取り入れますね☆(予告 笑)
お楽しみに〜!
なんじゃそれ?と思っている動きも、
ちゃんと解説します。ご安心ください☆
キャメルウォークの
きゃめる
は、なんでしょー?
ヒント↓