9/2 かちまいアカデミー

お疲れ様でした☆

昨日は、いつも走りがちですが

基礎を掘り下げてやってみよう！

と

じっくり1時間使ってみました。

解説も入れつつ

一つ一つ気にしながらやると、

あんなに時間がかかるものなんですねー！！

ヒップサークル

の前にやったアレ。

足の付け根にょーん

膝を柔らかく使うのがポイントです☆

フィギュア8

斜めと肘隠しがポイント。

前が大きく出来るようになると

後ろも大きくなっていきます。！

振付

ラーシャ たららららら〜♫

まで

進みました⑅◡̈*

みなさんチラホラ言ってましたが、

英訳とかあるので

是非調べてみてください♡

次回は9/9(金)です！

お間違いなく〜(*´艸`*)