スリングヨガ

Miora♡ミオラさんで

スリングヨガ体験してきました！

こゆやつ。

(Mioraさんの写真を拝借しました。)

ハンモックみたいなスリングを使うヨガ

なんだけど

ピラティスやファンクショナルトレーニング

の要素も入っていて

何よりさ、身体に優しいと聞いて

行ってみたの(*´艸`*)

結果、、

きもちいい！！！

スリングってすごいねーーー

全身のびーる感じが

すごい。

普段の生活で凝り固まっているものが

どばばばーっと

吹き出す感じだった。

汗も出る出る

前や隣でスマートにこなしている生徒さんを

よそ目に

ぶら～んぶら～んしている 私w

1人だけ反対方向に向いちゃったりして

隣の方とお顔合わせになってしまい

私は何ともないんだけど

お隣さんが、恥ずかしそうだった、、(ごめんなさい(´-ε-｀;))

でもさ、スリングにのっているし

テクニック何もないから

足着かなくて、もう向きが変えられないのｗｗ

M「私だけ反対むいちゃった、、(汗)」

先生「だ、だいじょうぶですよ～、、！(苦笑)」

親子で通われている生徒さんもいて、

大きくなっても親子でできる運動っていいなー☆

と(*‘∀‘)

そう言われてみれば、スタジオ生徒さんも

場所は違えど同じベリーダンスされてるお嬢さんがいる方も

いますね♡

身体を動かすというのは、無心になれて

いいものです！

レッスンを受講する☆という気分も味わえて

よい体験でした( *´艸｀)

今の私にはジムとかマッサージ系より合っている気がしたので

身体つくりのために、しばらく通いたいな～～

お仕事(お小遣い)増やさないと

無理かなぁｗ

どうにかならないかなｗｗ