11/3 札幌 入門・初級クラス

足指体操

ひさびさにやったね

寒くなると先端より冷たくなるから

冬期はやろうかな！

末端まであったまった方が

踊りやすいもんね

ザキ

ザキステップのザキって

何でしたっけ☆

ヒップサークル＋ステップ

簡単なようで難しい？

基礎組み合わせると無限に動けるよね

膝やわらかくね

スネーク

手首の脱力

どういう状態だったか

確認してみて☆

ターン

シェネもピボットも

顔(首)が一緒だと目が回るよ

ファンべール基礎

ファンの先のベールがどうやって靡くか？

想像しながら動く練習しよう

手首上とか下とか だけで覚えると

応用効かなくなるので注意！

たくさん触れて練習すると 仲良くなれるよ☆

振付

入門→カウントで踊らないで、音を聴いて踊りましょう！

初級→サクサク進みますが、、、足のスイッチ多いのでわからなくなったら、声かけてください⑅◡̈*

この前ジル出来なかったから、、、次回は

必ずやります！

Naïma Akefになったつもりで♡やりましょう！

ではまた〜☆