Bellydancer Miho の日記

☆2017.4より 北海道 北見市在住 ベリーダンサーです☆

2014-11-19から1日間の記事一覧

11/18 昨日のかちまいアカデミー

お疲れ様でした~☆ 体調すぐれない中も、来てくださった受講生さんもいらして 気分転換になればいいな~と思ってレッスンしてました。 そんな時はムリをせず、動ける範囲で踊ってくださいね♪ 身体全体を動かすので、血流も良くなってぽかぽか・スッキリする…

11/18 今日の文化ホール

改めまして、先週はご迷惑をお掛けしました( ..) 今日の皆さまの温かいお言葉にウルウル。。。! ありがとうございます。 文化ホールのスタッフさんからも連絡があったかと思いますが、 先週の振替は12/9(火)です。この日が8回目なので、今クール最終回とな…