お疲れ様でした( *´艸`) 、、、よく帯広にい過ぎて みなさんにお会いできてるので 引越した実感が まだ湧きませんね(´ー∀ー`)、、笑 さて☆ 昨日はじっくり 基礎を見直そうと思い ゆっくり掘り下げてレッスンしました( *´艸`) 斜めアンジュレーション 腹横筋 …
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