お疲れ様でした⑅◡̈*! 何と1ヶ月振りのレッスン みなさんお元気そうで 何よりでした♡ ちょっとだけ筋トレ 効く場所を限定して行うと 筋肉の伸び縮みがイメージしやすく なると思います⑅◡̈* 日々の生活に取り入れてほしい オススメを ちょっとやってみました…
Eikoさん 日本代表として 10月の世界大会への出場が決定しました!!! きゃー♡♡ おめでとうございます( *´艸`) 黄色のタスキ(? 名前がわかりませんw)かけてる方々が 日本代表 young mrs5名 classic mrs.5名の方々です しかも特別賞のGracious賞 と ダブル…
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