さーうーなー！！！ ぐったりする人が出なくて良かった、、、(ﾟёﾟ)！ 塩分と水分補給 自分の身体の声に合わせて 取ってあげてください 夏場は特に、、 帰りは、あのカキ氷屋さん やっぱ混んでたねw ヒップサークル 膝ゆるりと 前からうしろ サークルを片方の…