8/8 札幌 振付クラス

スペゲスさん 笑 もいる中

おつかれさまでした(ง ˙❥˙ )ง

私の緊張感が、みなさんに伝わってしまったんじゃないかと

心配(ºωº;≡;ºωº )

。。。

精進します。

さて、

3/4シミー

と

ハッガーラ

大きなテーマですネ。

ドンシャカ

どんしゃか

丼釈迦

ドンシャカ。

次回は、使っている筋肉も

確認しながらやりましょう！

前 横 どん

マエ ヨコ ドン

舞え 世湖 鈍

まえ よこ どん

次回は、頭の位置(微妙な重心の位置)も解説しながら

足の運びも再確認しますね☆

みなさんの

舞いの幅が広がる事

私にとっても

最高の喜びです♡

できるようになるまで

ちょっとずつ。

一緒に、頑張りましょう(ง ˙❥˙ )ง

今回のリズムは、マルフーフ

でした☆

「ルフ」の意味。「◯く」。

でしたね！

もう絶対忘れないぞーΣ( ꒪□꒪)‼

【マハシー・マルフーフ】というお料理を発見！

お米とひき肉のロールキャベツなんですって(ง ˙❥˙ )ง

確かに◯かれてるー！

次回は、いままでやった

リズム当てクイズ

やろうかと思います！

お配りした愛するリズムちゃん達、

見ておいてください༾(◉◞હ̱◟◉)༿

次回は9/5(土)13:15- です♡