11/4 文化ホール

お疲れ様でした☆

ちょっとずつヒップサークルのパンツon/off分かってきてもらえたような

気が。。。！

嬉しいです＾＾

基礎の動きも、だんだんバージョンアップすると

こうなるよ～という動きをお見せすると

イメージ沸きやすいですよね！

みんな、あれをやるんですよ　笑！

地味なようですが、大きく・ゆっくり

出来るようになると、小さく・はやく

も出来るようになります☆

あと、ショルダーしながら前進！

意外と難しそうで、いい発見になりました～☆

頭の体操みたい？に最初は大変かもしれませんが、

慣れるととっても便利な動きですので、

みんなで練り歩きましょう！

では、また次回～！！