やーまをこーえー 谷を越え〜
辿り着けて本当に よかった。。！
はじめてあんなに
運転したんだ 笑。
レンタカーでね(σﾟ∀ﾟ)σ 笑。
ハラハラで
ハンドルずっと10:10に持ってたよ(´ｰ∀ｰ`)
また一歩
大人になった♡
ヒップサークル
シンプルだけど、無限にひろがる
とても好きな動きの
一つ。
みんなにも好きになってもらえたら
嬉しいなぁ♡
あの付け根 心地よく伸ばそ(*´艸`*)
ハッガーラ
前でも横でも ハッガーラ
ポイントは膝の位置 変わること
と
重心！
ジル(サガット)
リズム2つ 復習しました！
名前、何だっけ？
Dunが3つのアレ、、！
振付
ショルダー 胸UPまで
進みました⑅◡̈*
あそこまでで
一区切りな感じですね☆
音源またいっぱい聞いておいてください〜！
来年のイベント説明
レッスンでしているので、9月中に
情報ゲット
してくださいね⑅◡̈*
帰り道。
十勝管内にはいって
惨状を目の当たりにしました。
こうして
元気な身体があること
お家があって 水も電気もあること
感謝して生きたいなと
改めて思ったのでした。
復興にむけて
私にできること
何かあるかな、、、