9/21 サークル
お疲れ様でした〜⑅◡̈*
じっくり基礎
って、贅沢な時間な幹事がして
好きだなぁ。
ヒップサークル
あれを緩めて
あれを伸ばしして
ゆったり円を描く感覚
フィギュア8
ヒップサークルの派生版だと思うな
方向ついたり
肘かくしたり
ショルダーシミー
要はうしろ
肩じゃないよ☆
ダウンアクセント
回っても
早くなっても
ダウン
深呼吸
ポイントは
鼻から吸って
口から吐く
ふかーく空気をすって
細胞を喜ばせてあげよ♡
次回は10/5(水)MPTC 10:00-11:00です(*´艸`*)
10/19〜の文化ホールカルチャースクールは
今日(9/22(木))から受付開始です☆
定員あるので、お早めにお電話くださいね!