今年もどうぞ
よろしくお願いいたします( *´艸｀)
年始でしたが、みなさんにお会い出来て
嬉しかったです！
年末に
転倒し、お怪我されていた生徒さんも。
無事？動けるようで
安心しました、、手が痛々しかったです、、
早く治りますように。ತಎತ☆
後ろから前
前からうしろ も
両方合わせたやつ(後ろ→前→後ろ→前) も
あります！
ヒップサークルとの違いは
立体(床と垂直ぎみ)的に
動いて見えること
膝ぱかー 厳禁♡
チェストサークル
すう すう はく
わーお
わーお
肩と首はゆるゆる
次回は、1/18(水) です⑅◡̈*！
2/25(土)の音源、次回配布します。
(DLか、CDか、聞きます！)
忘れていたら声かけてほしいです 汗
、、、と、先に宣言しておきます(´ｰ∀ｰ`)
またポカポカになりましょー♡
