お疲れ様でした☆
きのう、あたたかくて 雪すごく溶けてましたね？！
よる氷になってて、つるんつるん
の
ガリガリだった、、(ㅍ_ㅍ)
みんな無事帰れたかしら ´д` ;。。？
ラーシャ(シミー)
ひざ出し↔︎引き
速くなってもおなじ♡
縦の8の字
∞
内に向かって描くよ
膝もパンツも だいじ
ヒップサークル
みんなだいぶスムーズになってきて
うれしい⑅◡̈*
ステップ踏んだとき
前にもっと出せると
サークル綺麗に入るよ！
ステップ
1、2、さぁぁーん
さぁぁーん で 溜めて
どこにでも移動出来るように
なるよ( *´艸｀)
腕の装飾 昨日は お鼻タッチ☆
でした！
コンビネーションに使ったのは
昨日もこちら☆
- provided courtesy of iTunes
ぜひ聴いてみてね〜♡
レッスン後に
質問ももらいました！
ダウンキックの足
と
ラーシャ
について☆
疑問に思ってくれているの
嬉しいです。
来週こちらまたやりましょう！
次回は2/24(金) です♡