寒いんだか暑いんだか、、?!
コート持って行ったら
着るほどでもなかったけど
雨降ってるしね☔️
そういえば 本州の方は梅雨の時期かー
と思いながら☆
気温差ほんとうに激しいよね、、
みなさん、体調には気をつけてくださいね(°ε°`)
帯広では
風邪流行ってましたよ〜(;´д`)
(ダンサーまわりで 笑)
私も、北見に帰って
調子悪いなぁ。と思っていたら
熱出てました 笑
さて!
振り返るよー!
アンジュレーション
体の前と後ろは 常に連動しているの
後ろが縮めば
前は伸びる
まずは想像(妄想?)から、、
イメージってだいじ(´ー∀ー`)
ハッガーラ
1、2、どん
外足注意です!
腰も引けない様に 踏み出す足と一緒に
若干 体重のせます
若干、、がポイント
3/4シミー
アップを意識すると
いい気がします!
歩幅とか、以前よりだいぶいい感じ☆
速くても 落ち着いて
余分な力は抜きましょう
カルシラマ
何拍子だっけ☆?
ジル
サイドステップしながら
みつうち(オープン) & スウィング
振付
シャービーはじまりました!
カウントじゃなくて 音楽で踊る
のを課題に
頑張っていきましょう( *´艸`)
結構サクサク進む予定なので
1回ずつをより大切にね☆
次回6/17(土)は、ハフラの為休講
7/1(土)も休講
なんと、次の土曜レッスンは
7/15(土)Izumi先生WS 前日です、、!
WSで活かせそうなステップとか
時間があれば取り入れたいなーと思うので
ウォーミングアップも兼ねて、
レッスン参加してください☆
お待ちしています!!!