スタジオむんむんだったねw
ドア近くの方が
パタパタしてくれたり 扇風機回したり
ありがとうございました♡
みんなの真剣さとともに
むんむんだったんだと思う٩( ᐛ )و
レッスンお疲れ様でした☆☆
ショルダー
ツイスト
交互にやると いとをかし
ツイスト〜といいながらショルダーして
ごめんネww
むずかしいなー
は
上手になるチャンスなのだ٩( ᐛ )و
ダウンキック
最後のシュッ がポイント
あそこクリアしたら
ダウンキックが身体をぐるぐる循環して
心地よくなるよ◡̈♥︎
アンジュレーション
リバース
パンツ ぱんつ パンツ ぱんつ
逆ぱんつ 逆パンツ 逆ぱんつ 逆パンツ
息止めNon
いろいろ理屈をあーだこーだ言うより
やり続ける方が
有効な気がした、、٩( ᐛ )و
振付
ながラーシャ(何かしながら+ラーシャ)がよく出現します
この曲でラーシャをステップアップする
勢いで臨んでみて♡
あと、曲いっぱい聴いてーもらえたら嬉しいです(ˊ•̤ω•̤ˋ)
これ、みてみて◡̈♥︎
ジャスト大石さんのお手製なのー!
パスケース欲しいなーって
ずーーーーっと思ってて
こんな身近な所で
素敵なのみつけたー♡
らっきぃ!
最近、肩甲骨の端っこストレッチに
ハマってるんだけど
真夜中れんしゅうの会の最中に
Myshaせんせーに得意げに言ったら、、
笑い堪えられなかったみたいで
ニヤニヤしながら
それ
全く同じの こないだ聞いたよ ww
って言われた(゚ё゚) エ!!!
でも、優しいから
もう一回聞いてくれようとしたみたい♡w
٩( ᐛ )و
また元気に お会いしましょう♡
観覧席もゾクゾク ご予約いただいております♡
みな、
練習にも熱が入っております!!
ご予約はこちら♡