元気のみなもとー( ்́ꇴ ்̀)♡
どうもお疲れさまでした!
遠くははるばる砂川からの生徒さんも、、
嬉しいですತಎತ。。!
土曜日でのハフラご案内期間は終了しましたが、
まだ木曜・金曜クラスで
ご案内しています( ்́ꇴ ்̀)♡
レッスン来れなかった方は、そちらで是非聞いてください☆
入門クラス
パンツ祭り♡
後ろに手を当てて
パンツOFFできてるか確認
あと
基礎の動きのときも
呼吸してね( ்́ꇴ ்̀)♡
すーはー するか
お口半開き がオススメです
すーはーするときの
はー は、「え」の口でやるとイイです♪
どうせクセつけるなら
「う」の口より「え」が○だと
思いーす☆
3/4シミー
どん きゅっ ゆるめる
緩めてください⑅◡̈*
振付クラス
マイヤー ヒップサークル 縦の8の字
の
バリエーション⑅◡̈*
3/4シミー ハッガーラ
速いVer.
ターン♡
前回しターン
ぽいんとは お顔༾(◉◞હ̱◟◉)༿
しゃっ!!!
振付も進行しました〜♡
ペルビック×3
ステップ すてっぷ 乗って
まえよこ まえよこ
まえよこ まえよこ
までです!
残りの曲も
僅かになって参りました⑅◡̈*
ご質問
いつでも
ウェルカムです( ்́ꇴ ்̀)♡
【ご連絡】
4月より土曜クラスの開催日が変更になります。
〜3月まで
Miho → 第1土曜日
Nadiya → 第2・4土曜日
4月より
Miho → 第1・3土曜日
です☆
よろしくお願いいたします⑅◡̈*