おつかれさまでした☆ 内モモの筋トレしてから ヒップアタック 内モモ感じれたかな？？ 私自身、実は内モモについて感じて理解できるようになったのは 習い始めて1年半とか経過してからでした。。 内モモと言われても、筋肉がそこだけ動かせるわけでもなく ど…

◆札幌 ・入門クラス 12:00-13:00 → 7/2(土) 7/16(土) ・振付クラス 13:15-14:30 → 7/2(土) 7/16(土) ◆帯広 ・かちまいアカデミー 基礎クラス 19:00-20:00 → 7/1(金) 7/8(金) 7/22(金) 7/29(金) ・かちまいアカデミー 振付クラス 20:10-20:30 → 7/1(金) 7/8(…

お疲れ様でした☆ ベリーダンス漬けの3連休となる方も 大勢いらっしゃいましたね！ お疲れ様でした〜⑅◡̈*♡ ヒップシミー ヒップアタッ◯から 歩幅を縮めて、、、 ヒップシミーの完成☆ 前モ◯ラーシャとの違いは 骨◯が上下します うしろからま◯ Izumi先生WSに出…

新しいお仲間が。。( ்́ꇴ ்̀)♡ 嬉しいですね！ Welcome to our club activities ！！ 楽しんで行きましょう〜(*´艸`*) 骨盤前の筋肉 伸ばしてみたり 縮めてみたり しましたー！ 股関節まわりのインナーマッスルで言うと 腸腰筋とか 小殿筋とか とか です。 …

お疲れ様でしたー☆ 先週は動画撮影の日でした！ 動画せっかく撮ったので いっぱい踊り込んで ご自身のモノにしてください(*´艸`*) ベール 小道具を使ってみよう の会⑅◡̈* ベールは◯ザーの手で持つ でした☆ 小道具に抵抗なくすんなり入ってくれる 帯広のみん…

はじめてのハフラ チーム⑅◡̈* in Sapporo みんなの団結力 ほんと 素晴らしかった。。！ 1回目振り入れレッスンしたとき 「素敵ー(ˊ•̤ω•̤ˋ)」 と、振付を喜んでくれていたみんな。 はじめて間もない方もいたし 振付やったことない はじめてさんチームで 最初…

※この記事はしばらくTopに表示されます。 じゃーん☆ Izumi oriental dance studio札幌教室 presents Izumi札幌WS 【日程】 2016/7/17(日)・18(月祝) 2days 【内容】 ●7/17(日) 17:30-20:00 WS1 ボリウッド 定員20名 ￥5,500 【受付終了】 ●7/18(月祝) 12:00-…

はじめて グループでのハフラ参加でした。 なんかさ、 しみじみ じーん としたなぁ、、 まったく0から 帯広で カルチャースクール担当させてもらって 最初に出逢った 生徒さんたち。 あんなに 楽しそうに 踊る姿みたら 疲れもなにも 吹っ飛ぶよね。 我が子の…

たくさんのご来店 誠に、、ありがとうございました⑅◡̈*♡ ディスコタイムも みなさまご参加いただきまして 楽しかったですネ！ エンドレス ぶどう 笑。 ベリーダンスされてない方も 観に来てくださっていて 感激。 今まで観たレストランショーの中で 1番よか…

お疲れ様でした⑅◡̈* なんちゃって振付のコーナー どうだった？ 気付いていただきたかったことは みんな もう立派に踊れるし 振付も作れるんだよー！ という事でした(ˊ•̤ω•̤ˋ) どうやったら思い付くようになるのかなぁ、、 、、、と悩んだら ぜひ 1人パーティ…

いい汗かきましたね〜(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾！ アクセント ポイントは緩める 力入れたら 緩めてね 踊るときも同じです〜☆ ショルダー 首と肩ガチガチになりやすいから 要注意！ 手を下ろしたときの あの感じ わすれないで☆ ちょっとだけ振付 ベールかドラムソロか …

熱気？湿気？ ムンムンでしたね！ お疲れさまでした☆ いろいろシミー シミーってどういう意味だっけ？ 別名ラー◯ャ 前モ◯ 、◯ップ、ショ◯◯ー おまけにもう一個 スリー◯◯ーター 肝は 相変わらずひ◯を使って☆ ペルビック かけ声は わーぉ わーぉ 4つの点を通る…

新しいクール始まりましたねー⑅◡̈* また3ヶ月よろしくお願いします！！ 早く来てくれた生徒さんとお話ししてたら Amazonとかで CD買ってよく聞いてますー♡ って言ってくれてさ。 めーっちゃ嬉しかった！ 興味持ってくれてるんだなぁって(*´艸`*) 好きなダン…

今回は小道具に触れてみよう！vol.2 ベール 使ってみました⑅◡̈* はじめて触るのに みんなちゃんと挟めていて よかったです☆ 意外とシザーで持つの コツがいります。 腕に力が入り過ぎると 踊れないしね。 ベールに空気を入れる練習から ターン 三角テント 前…

しばらく ぼんやり過ごして 早5日が過ぎてしまった、、(´-ε-｀) 出演されたみなさま ご観覧いただいたみなさま スタッフとしてサポートしてくださったみなさま 誰が欠けても 完成出来なかった そんな温かいハフラでした。 ありがとうございました。。！ こう…

※この記事はしばらくTop2に表示されます Belly Dance Night vol.2 7/2(SAT) 20:30 Start @LATINO(狸小路アーケード内 entrance fee ¥2,500(1drink＋appetizer) Dancer mysha Miho 詳細はこちらよりご覧ください❤ northizumioriental.hatenablog.com