2/3 金曜 かちまいアカデミー
新しいお仲間 も いらっしゃいませ♡
復活のお仲間 も おかえり〜♡
うぇるかむです( *´艸｀)！
やっぱり みんなに会えると
元気もらうなぁ。
あ、いつも元気でいてね って意味ぢゃないょ
喜怒哀楽
どんなみんなでも
いいの。。☆
いつも 元気を ありがとう♡
フィギュア8
膝やわらか〜く
水の中を漕ぐかんじ
ショルダーシミー
だらだらだら
肩をゆらす ではなく
肩甲骨の羽根のつけ根 を うごかす イメージ
ツイスト
骨盤 おヘソの前で タッチ
膝 使うよ
前後ステップ
ステップは前後&まわる
腕は横にいんふぃにてぃ
振付
うーえ しーた
まわって わっしょい どんっ、、ぱっ
やりました(´ｰ∀ｰ`)
コンビネーションに使った
曲は こちら☆
- provided courtesy of iTunes
昨日は撮影だったので、、メイクそのまま
レッスンしました☆
最近は、こんな感じ
ステージによって
濃さとか 変えてます( *´艸｀)
昨日は、ちょっとうすめ
来週は、、、
2/7(火) Bellyvery night だよー♡
19:30 オープン です、、間違えないでね。笑♡
(私が 間違えるな！ ってね ´д` ;)))
ではまた来週 お会いしましょう( *´艸｀)
