スリングヨガ
Miora♡ミオラさんで
スリングヨガ体験してきました!
こゆやつ。
(Mioraさんの写真を拝借しました。)
ハンモックみたいなスリングを使うヨガ
なんだけど
ピラティスやファンクショナルトレーニング
の要素も入っていて
何よりさ、身体に優しいと聞いて
行ってみたの(*´艸`*)
結果、、
きもちいい!!!
スリングってすごいねーーー
全身のびーる感じが
すごい。
普段の生活で凝り固まっているものが
どばばばーっと
吹き出す感じだった。
汗も出る出る
前や隣でスマートにこなしている生徒さんを
よそ目に
ぶら~んぶら~んしている 私w
1人だけ反対方向に向いちゃったりして
隣の方とお顔合わせになってしまい
私は何ともないんだけど
お隣さんが、恥ずかしそうだった、、(ごめんなさい(´-ε-`;))
でもさ、スリングにのっているし
テクニック何もないから
足着かなくて、もう向きが変えられないのww
M「私だけ反対むいちゃった、、(汗)」
先生「だ、だいじょうぶですよ~、、!(苦笑)」
親子で通われている生徒さんもいて、
大きくなっても親子でできる運動っていいなー☆
と(*‘∀‘)
そう言われてみれば、スタジオ生徒さんも
場所は違えど同じベリーダンスされてるお嬢さんがいる方も
いますね♡
身体を動かすというのは、無心になれて
いいものです!
レッスンを受講する☆という気分も味わえて
よい体験でした( *´艸`)
今の私にはジムとかマッサージ系より合っている気がしたので
身体つくりのために、しばらく通いたいな~~
お仕事(お小遣い)増やさないと
無理かなぁw
どうにかならないかなww