1/6 サークル

新しい仲間が。。。(*´艸`*)！

嬉しいです〜！うぇるかむです！

ぜひ、楽しんでいってください☆

お友達に声かけしてくださるという事は、

生徒さんも楽しんでくれているのかな？と思うと

嬉しくて仕方ありません(ˊ•̤ω•̤ˋ)☆

さて、お正月明けということで

すこしだけ、ほんのすこーしだけ

筋トレも入れました。

あとは基礎の復習を重点的に。。！

大きく・ゆっくり

って

小さく・はやく

よりも難易度高い場合も多かったりします。

動きが全て丸見えになりますからね 笑。

なので、慣れてきて基礎をやるときは

自分の体と

鏡のみんなと

細かいいろんなところを観察するといいです！

私は、年月を重ねるほど

基礎ってこんなに奥深いんかー(ﾟёﾟ)

と思うばかり。

噛めば噛むほど味がするガム

みたい(´ｰ∀ｰ`)！キリガナイー！

ラーシャ

お肉というお肉を

ゆるゆるしちゃってください♪

あと、パンツOFFのときは

自分をさらけ出して、思いっきりね♪

次回のサークルは1/20(水) 文化ホール

でし⑅◡̈*