あけまして！おめでとうございます♡
ごあいさつに足を運んでくださったり
スタジオのあちこちで
楽しそうにワイワイしてるの
微笑ましかった(ˊ•̤ω•̤ˋ)
トランプはじまりそうになったりw
今年も楽しく、真摯に♡
踊ってまいりましょう！！
ヒップサークル
膝やわらかく まえ
足の運びもいろいろ
ヒップアタック
うちもも ぶるるん
向きも変えても同じ
でも
違う動きみたいに感じるから
不思議よね、、！
アクセント
アップもダウンも
肩(上半身)つられないように
縦8のじ
大きくするポイントは
アレ をしっかり入れる
ショルダーロール スネークアーム
どちらも あばら
振付
前奏部分やりました
音の取り方が 新しい感じで
最初は難しいかもですが、
取れるようになると本当に心地よいので
音楽をたーーーーくさん
聴いてほしいです♡
何の曲かも、考えてみてね⑅◡̈*
ひさびさに最初にやった
腹斜筋と上腕三頭筋のアレ
筋肉痛になりそうな方は
最後にやったストレッチ お家でもお風呂あがりに
やってみてください☆
お正月もトレーニングしていた
生徒さんたちが！
ブラボーです！！！！！見えない努力は
いつか必ず花開きますっ☆☆
アラブリズムもスラリと出てきて
うれぴーかったです♡
また突然、質問し続けますw
CDもたくさん聴いてもらえたら
うれしいです
愛と感謝をこめて 焼いたので◡̈♥︎
شكرا
たまに見ると
大通公園も しんせんだなぁ♡