11/5 入門・振付クラス
札幌も雪！！みぞれ？
すごい道でしたねತಎತ;
でも、ガンバってレッスン来てくれて
嬉しかったですー♡
人生初☆帯状疱疹w についても
たくさんの生徒さんが声をかけてくれました
泣(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)
ご心配かけないように
自己管理も
ちゃんとやらないと！と
思いました。。
体力自慢
、、、
だったような気がしてたのですが、
過信しちゃ
ダメみたい (-᷄◞८̻◟-᷅)༿笑。
ヒップサークル 変数Ver,
回数変わるだけで
違うモノみたいじゃない？
いろんなバージョン
考えてみてー☆
ダウン＋首スライド
訓練⑅◡̈*
別々にやるとカンタンなのに
同時にやると
何であんなにワケワカメ
なんでしょうね？！
これが出来るようになったら
一皮剥けると信じて
やってみて☆
ターン
閉じるときは
足も同じです⑅◡̈*
顔は鏡にへばりつけて
ずっと見てて〜！
ブレない軸のポイントは
アレを引き上げる
アンジュレーション
あんじゅれーとするキモは
鏡で見にくいけど
後ろの柔らかさ☆
パンツもここにも出てきます
ハッガーラ
ドンでつく足
そのままです！
クロスしないで
お膝だけ(←だけ がポイント)いれるよ
振付
ふんわり最後まで終わりました！
最後の5秒くらいは
まだ追加する動きがあるので
また次回ご案内しますね☆
メモ取りは12月を予定しています！
踊り込みしますので
12月までに、振付は頭に入れておいていただけたら嬉しいです⑅◡̈*
メモ取りのときは、
さらに細かい部分を
メモ出来るようにしておくと
いいですよ(*´艸`*)
次回は11/19(土)です☆
お待ちしてます〜！！
はぁと♡
