札幌 ゆき なーい！
すっかり春ですね( *´艸｀)
風がちょっと冷たいくらい、、？
体調と 転倒にはみなさん
お気をつけください、、ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
ラーシャ
モモを縦にゆらすよ
細かくても 膝は出す&ひく
お家でやるときは
◯◯しながら&ラーシャ がオススメです
上半身違うことしながら
練習すると いいと思うの☆
3/4シミー
ちょい速く まではOKです！
もうちょい速くなったら
アクセントを意識してみて
⬆︎か⬇︎か、どっちだっけ？
ショルダー
腕を出したら
あのふんわり温かい添え手
が、あると想像しながら
やってみて(´ｰ∀ｰ`)
チェストサークル
すう すう はく
はく は
ふー じゃなくて
はー( ⌒⃘ཽ⃜ ◞ළ̆◟ ⌒⃘ཽ⃜ )
振付
アレらの向きと 回る角度が
変わるよ！
アサヤやるときは
床踏む感覚もってみてね☆
次の振付ヒアリング ご協力ありがとうです⑅◡̈*
よりみなさんの楽しめる(かつ夢中になる♡)
クラスに
していきたいので、、♡
ぜひ参考にさせていただきますっ☆
ハフラのエントリー 待ってまーすꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
ラティーノは 4/1➡︎4/8 に変更ですので！
Don't miss the show！！
では、また次回 お会いしましょう( *´艸｀)
次回は4/1(土)です☆
これさ、実家の母が 送ってくれたの、、
ムスメに潤い足りてない(ºωº;≡;ºωº )
と
思ったのかしら、、 笑
ちゅーっとチャージできて
おいしい♡